スタッフブログハンドボールで右小指捻挫(10代男性)~炎症を抑えて痛みを緩和(保険適用)

最近湿度が増してきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか?

今回はハンドボールで右手小指を捻挫した方の施術内容についてご紹介します。来院した際に伺った詳細は下記の通りです。

来院時の状況・問診内容

・相手がシュートしたボールを止めようとした際に負傷した。
・ボールが当たった瞬間、指先が外側へ外れた感触があった。
・時間が経過すると共に第一関節が腫れあがり、動きの制限と痛みが発生した。
・関節周辺に内出血があり、熱も感じられる。
・触ると第一関節の内側に痛みがある。
・指先をつまんで動かすと外側への動きが緩く、痛みを伴う。
・指の付け根や第二関節を軽く叩いても患部に痛みはない。

上記の状況を踏まえて判断すると、右手第5指DIP関節(小指の第一関節)の捻挫及びと内側靭帯損傷が考えられます。この症例は外傷となりますので保険適用となります。

応急処置と施術内容について

応急処置として冷やす事と動かさない事が必須となります。競技中や練習中の場合は活動を中止し、アイシングとテーピングなどで固定して、接骨院・整骨院、整形外科を受診してください。一部で「突き指は引っ張れば治る」という話を聞いた事がありますが、間違いですので絶対にやらないようにしてください。状況が悪化するケースが大いにあります。

当院では最初に炎症を起こしておりますのでアイシングで患部の熱を取り除きます。次に電気治療や超音波治療器を使用して炎症を抑えて痛みを緩和させます。さらに筋肉をほぐしてリンパ・血流の改善を行う事で回復を早めるようにします。最後に関節を動かないようにテーピングで固定します。

試合や練習の際には関節をテーピングなどで補強

その後、痛みが治まったら超音波治療器で関節の硬さを取り除き、ストレッチを行って可動域を広げます。靭帯は一度損傷してしまうと元通りには戻りません。その為関節に不安定性が現れます。試合や練習の際にはテーピングなどで補強しましょう。

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