スタッフブログ今日も行ってきました!~ミッドブレスのパーソナルトレーニング

本日もガッツリ!しごかれました(^_^;) 頸椎のヘルニアにかかってから、しばらくハードな筋トレは控えていたけど、だいぶ筋力が戻ってきた感じ! まだまだ鍛えなければp(^-^)q 7月には新しいコスチュームに変わるので体型ももうちょっとシェイプしないとね(^_^;) image image image image